Công dụng của TỎI


Loài người biết dùng củ tỏi làm gia vị và làm thuốc từ thời kỳ đồ đá Y học dân gian cổ truyền của các dân tộc cũng có nhiều kinh nghiệm dùng tỏi chữa bệnh.

Các nhà khoa học cũng có hàng ngàn công trình nghiên cứu về tác dụng chữa bệnh và các chế phẩm làm thuốc từ củ tỏi ta (hiện nay vẫn tiếp tục nghiên cứu). Tỏi ta – tên khoa học là Alliumsativum L, họ hành Alliaceac (trước kia gọi là họ hành tỏi Liliaceae).Cùng với tên tỏi có rất nhiều loại tỏi khác nhau như tỏi voi, tỏi Trung Quốc, tỏi Pháp, tỏi gấu, tỏi ngọc v.v. Nhưng chỉ có củ tỏi ta là được ưa chuộng dùng làm gia vị và làm thuốc, không chỉ ở Việt Nam mà trên toàn thế giới. Vì tỏi ta củ nhỏ, thơm và có nhiều công dụng quý. Tiếng Anh gọi tỏi ta là Garlic để phân biệt với các loại tỏi khác gọi là Leek.

(Ảnh: tỏi Lý Sơn)

Đọc tiếp »

Advertisements

Vài mẹo chữa bệnh đơn giản


1. Vodka

Chữa: Hôi chân

Nếu chân có mùi, bạn có thể lau bằng một chiếc khăn nhúng vodka để khử mùi. Vodka có tác dụng diệt khuẩn, nấm và làm khô những vùng ẩm ướt, nơi chúng sinh sôi. Đọc tiếp »

9 lý do để xoa tay


Massage có những tác dụng rõ rệt đối với cơ thể, làm giảm tình trạng căng cơ và giúp máu lưu thông điều hòa. Về mặt tâm lý, tinh thần thoải mái, giảm căng thẳng và mệt mỏi. Trong thực tế chúng ta không cần tới phòng massage mà chỉ cần thực hành những động tác đơn giản như xoa tay, chân hay mặt đủ để thư giãn. 

931353_458105210942539_198951403_n

Tạp chí Femme Actuelle của Pháp dẫn lời các chuyên gia vật lý trị liệu khuyên bạn nên tạo thói quen xoa hai bàn tay vào nhau vì động tác này rát có ích cho thân thể.  Đọc tiếp »

Ăn sao cho đúng?


(Tác giả: Bác sĩ Lương Lễ Hoàng)

Có thực mới vực được đạo. Ăn thì ai cũng phải ăn. Nhưng lắm khi sinh bệnh không vì miếng ăn mà vì cách ăn. Nói có sách mách có chứng, ở CHLB Đức rõ ràng không thiếu bệnh viện chuyên khoa với công nghệ tiên tiến, cũng không thiếu thuốc đặc hiệu. Ấy vậy mà hàng năm vẫn có cả chục ngàn người tìm các tu viện cổ kính ở tiểu bang Badem-Wurtemberg để học cách… ăn!

6a00e554829e2d8834014e884738e2970d-320wi

Đọc tiếp »

Tác dụng kỳ diệu của nước đá


Những viên đá nhỏ xíu trong tủ lạnh không chỉ giúp chúng ta giải khát mà còn là sản phẩm giúp cho sức khỏe của chúng ta. Thật vậy nước đá cũng là một vị thuốc độc đáo. Sách xưa có viết “nước đá tính ngọt lạnh, không độc, chủ trị nóng trong người, buồn khát, chống say nóng”. Dưới đây là một số công dụng cụ thể của nước đá:

1. Chống nhiễm khuẩn

Miệng các vết thương ngoài da rất dễ bị nhiễm trùng. Bạn có thể tránhtình trạng đó bằng cách dùng nước đá làm lạnh phía ngoài da hoặc vùng xung quanh vết thương. Nhiệt độ thấp sẽ khống chế sự xâm nhập và phát triển của vi khuẩn, chống nhiễm trùng vết thương. Đọc tiếp »

Những bộ phận “5 sao” của cơ thể


5 bộ phận quý giá nhất của cơ thể và cách giữ gìn sao cho chúng luôn trong trạng thái khỏe khoắn nhất.

Cơ thể của bạn gồm hơn 200 xương, 600 cơ, 6m ruột và gần 160.000km mạch máu. Chỉ một con mắt đã chứa hơn 15 bộ phận hoạt động. Tuy nhiên, trong tất cả, đâu mới là những bộ phận thiết yếu nhất?

Dưới đây là những bộ phận “5 sao” của cơ thể cùng với cách giữ gìn sao cho chúng luôn trong trạng thái khỏe khoắn nhất:

Gan

Cẩn thận với những gì bạn uống

Càng rót nhiều cocktail đi qua gan, bạn càng có khả năng làm tổn hại các tế bào của nó. Điều này làm tăng nguy cơ phát triển bệnh xơ gan, một loạt vết sẹo trong gan có thể gây ra suy gan và tử vong. Bạn không nên uống nhiều hơn một ly rượu vang hoặc một lon bia mỗi ngày. Đọc tiếp »

Những mẹo vặt cần biết trong cuộc sống


MỤC LỤC

A. CHỌN MUA RAU – CỦ – QUẢ
B. CHỌN MUA HÀNG
C. MẸO TRONG NHÀ BẾP
          C1. Nồi – niêu – xoong – chảo – bếp – tủ bếp…
          C2. Rau – Củ  – Quả…
          C3. Cá – Trứng – Thịt…
          C4. Mẹo nhà bếp tổng hợp…
D. QUẦN ÁO, VẢI VÓC
E. LÀM MỚI ĐỒ VẬT
F. DIỆT CÔN TRÙNG
G. MẸO TỔNG HỢP
H. PHÒNG TRỊ BỆNH TRONG GIA ĐÌNH
I. KỸ NĂNG CÔNG NGHỆ

Đọc tiếp »